Департаментом охорони здоров’я Одеської міської ради розпочато пілотний проєкт «Одеса контролює здорову вагу».
Про це повідомляє пресслужба Одеської міської ради.
Метою проєкту є: зменшення рівня захворюваності на ожиріння серед дорослих і дітей, профілактика супутніх захворювань, підвищення якості та тривалості здорового життя одеситів.
«Боротьба із зайвою вагою є стратегічним напрямом, який вже давно вважається пріоритетним у багатьох державах світу. Менше половини українців мають нормальну вагу, а в більшості вона надмірна. Контроль ваги, свідоме ставлення до харчування та способу життя — це турбота про здоров’я та довголіття», — зазначив директор міського Департаменту охорони здоров’я Левон Нікогосян.
У межах проєкту заплановано навчання понад 350 сімейних лікарів і педіатрів, а також медсестер первинної ланки з питань ожиріння, його лікування та профілактики.
До навчання будуть залучені провідні фахівці кафедри сімейної медицини Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини Одеського регіону.
Навчання охопить широке коло тем:
як консультувати дорослих пацієнтів і дітей, як правильно харчуватися, годувати дітей, забезпечити контроль харчових звичок, фізичної активності, режиму сну. Також передбачено запровадження скринінгових досліджень на виявлення надмірної маси тіла та хвороб, які супроводжують ожиріння.
Перше заняття проєкту стартувало 4 березня 2025 року на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги №4. Перша група — 15 лікарів та 15 сімейних медсестер, які працюють з ними — пройде дводенну фахову школу з питань ожиріння та проведення мотиваційних бесід з пацієнтами.
«Ожиріння не є суто естетичною проблемою — це дуже підступна хронічна хвороба. Тривалий час у людини нічого не болить, але поступово протягом декілька років починає зростати артеріальний тиск, починає відкладатися жир в клітинах печінки, може виникнути жировий гепатоз, який згодом може перерости в рак печінки, зростає рівень цукру в крові, починається предіабет і діабет другого типу. Людина з ожирінням роками може хворіти на цукровий діабет і не знати про це. До цього додаються ускладнення з боку серцево-судинної системи, інфаркти, інсульти тощо», — наголосила директорка Дитячого консультативно-діагностичного центру ім. акад. Б.Я. Резніка Валентина Величко.
Медики дають прості поради, які можуть зберегти життя:
1. Коли є спрага — пийте воду без домішок. Ніколи не пийте солодкі напої між прийомами основної їжі, втамовуйте спрагу простою водою
2. Намагайтеся, щоб кожного дня у вашому раціоні було хоча б пів кілограма овочів та фруктів. Вони містять багато води та клітковини, тож будуть давати більшу ситість на тривалий час
3. Кожного дня виділіть одну годину для збільшення фізичної активності — це може бути швидка ходьба, присідання, зарядка тощо.
