З настанням літнього сезону та спекотної погоди на Одещині значно зростає ризик виникнення перегрівання та теплового удару. Це може статися з кожним — як із місцевими жителями, так і з гостями регіону. Фахівці Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф Одеської області нагадують основні симптоми небезпечного стану та алгоритм дій для порятунку людини.
⚠️ Основні ознаки теплового удару:
- Сильний головний біль та запаморочення;
- Нудота та підвищена температура тіла;
- Почервоніння шкіри;
- Сплутаність свідомості, судоми або непритомність.
- Перемістіть потерпілого в тінь або прохолодне приміщення;
- Послабте або зніміть зайвий і тісний одяг;
- Охолоджуйте тіло прохолодною водою;
- Якщо людина при свідомості: давайте пити воду маленькими ковтками;
- Якщо без свідомості, але дихає: покладіть її у стабільне бокове положення;
- Якщо дихання відсутнє: негайно розпочніть серцево-легеневу реанімацію та викликайте екстрену медичну допомогу.
- Обов’язково носіть головний убір;
- Уникайте перебування під прямими сонячними променями з 11:00 до 16:00;
- Вживайте достатню кількість питної води;
- Ніколи не залишайте дітей та домашніх тварин у зачиненому авто;
- Утримайтеся від вживання алкоголю під час перебування на спеці.
