Полтава

Як зберегти здоров’я в морозні дні: поради лікарів і досвід полтавців

18 лют•ІРТ-Полтава

Останній місяць зими демонструє справжню зиму та всі наслідки такої погоди. Переохолодження або обмороження можна одразу не відчути, бо їхні симптоми проявляються згодом. Як бережуться від цього полтавці — у сюжеті нашої знімальної групи.

Коли для одних зниження температури на стовпчиках термометра значно помітно…

Світлана, переселенка В рукавицях ми навіть в плюсову температуру ходимо.

То для інших людей морозна погода не завада.

Наталія Михайлівна, полтавка Гарно, морозно, сонячно. Комфортна температура. Хай буде.

Полтавка Наталія Михайлівна говорить: немає поганої погоди, є поганий одяг. Перемерзати зараз ні, бо лікуватися дорого. Років 10 тому відчула на собі наслідки переохолодження. Нині виходить на вулицю тільки тепло одягнута.

Наталія Михайлівна, полтавка Вдягайтеся, буде все добре. До тіла обов’язково натуральна якась футболочка, светрик, пальто, шапка, щоб були прикриті вуха.

Переохолодження або обмороження — прямі наслідки низьких температур, — кажуть фахівці. Головне — вчасно звернутися до лікарів.

Оксана Сомко, лікар-терапевт терапевтичного відділення КП «2-а МКЛ»

Повинні перемістити пацієнта в тепле приміщення, зігріти його, напоїти гарячими, неалкогольними напоями. Ні в якому разі ми не розтираємо йому інтенсивно пошкоджені кінцівки. Тому що ми можемо нашкодити. Допомогти йому роздягнутися, головне — його зігріти.

Ступенів обмороження існує чотири, проте їх можна одразу не відчути, — наголошує лікар-терапевт Оксана Сомко. Проте найчастіше трапляється I ступінь, — додає медик.

Оксана Сомко, лікар-терапевт терапевтичного відділення КП «2-а МКЛ» Це бліді кінцівки, часто пальці, на обличчі ніс, вуха, можливо, навіть набряклі і дещо знижена чутливість. Допускати цього не потрібно, тому що порушується живлення тканин, у першу чергу, це і візуально негарна картинка, і так само судинні порушення.

Щоб уберегтися від переохолодження полтавці та гості міста використовують різні методи. Хтось за допомогою теплих речей та аксесуарів, хтось «гріється» напоями.

Світлана, переселенка Взуття обов’язково з натуральної тканини. Тоді тепленько, і рукавички повинні бути, не «перчатки», а рукавички, тоді тепленька ручка буде.

Валерія, переселенка Гріємося кавою, глінтвейни, коли продаються, а так рух головне. Тому так і гріємось. Рукавички в нас тільки дитина носить, у мене куртка, я навіть головний убір не ношу, мені не холодно.

Щоб жоден мороз не зміг вам нашкодити, фахівці радять одягатися в кілька шарів одягу, обов’язково носити капелюх, а шкарпетки та устілки мають бути з натуральних матеріалів, які відводять вологу.

Завада, Капелюх, Полтавка, погода

Читайте ще