І плавання, і хореографія, і аква-аеробіка! У Полтаві проводять безкоштовні заняття з аквабалету для переселенців. Як проходять тренування та чим корисна для організму, що пережив стрес, ця нова методика — цікавилися наші журналісти, які побували на одному з занять. Це заняття з аквабалету у Полтаві. На безкоштовні тренування з аквабалету запрошують дітей та дорослих з числа ВПО. Організатори — представники благодійного фонду «Карітас Полтава» говорять: це своєрідна реабілітація тих, хто приїхав до нашого міста з гарячих точок. Валерія Петько, координаторка дитячого простору БФ «Карітас Полтава»: Наша розроблена методика — це аквабалет, що сприяє розслабленню м’язів, гарній поставі, фізичному стану, настрою. Та підготовка до танцювальних па. Аквабалет — це порівняно нова, ексклюзивна методика виконання балетних па у воді. Система класичних рухів покращує статуру, зміцнює мязи, вирівнює спину, але насамперед це антистрес-терапія. Анастасія, тренерка з аквабалету: Це зниження тривожності, зняття стресу і соціалізація діток в новому просторі. Заняття має блокову структуру: спочатку невеличка розминка на все тіло під водою, 2-й блок — вправи біля бортика, потім, в кінці ми завжди з дітками граємо в різні ігри. Катя, переселенка з м. Харків: Тут дуже весело, дуже допомагає спині, адже у мене хвора спина. Вадим, переселенець з м. Бахмут: Тут дружний колектив, класні завдання придумують і хороші вчителі. Ми на заняттях розминаємося, граємо і робимо естафети. Заняття з аквабалету проводять двічі на тиждень. Від початку літа їх вже відвідало близько 400 дітей.
Читайте ще
27 бер
