У Світанівській гімназії Великомежиріцької сільської ради фахівці Рівненської обласної організації Товариства Червоного Хреста України розпочали цикл сесій із психосоціальної підтримки.
Про це повідомляють на фейсбук-сторінці закладу освіти.
Під час першої зустрічі учасники обговорювали тему «Дистрес та методи самодопомоги». У інтерактивному форматі вони опановували практичні навички боротьби зі стресом та навчалися дбати про власний емоційний і психологічний стан.
Спеціалісти напряму психічного здоров’я та психосоціальної підтримки поєднали теоретичну та практичну частини, що дозволило учасникам глибше усвідомити важливість турботи про себе та ефективні способи самодопомоги.
Зазначають, що такі зустрічі дають змогу зупинитися в щоденному ритмі, відверто поговорити про те, що хвилює, відчути підтримку колег і краще зрозуміти одне одного.
Читайте також: У Корецькій міській бібліотеці відкрили новий простір для спільного дозвілля
