Учора, 10 лютого, в Головному управлінні Національної поліції в Рівненській області відбувся навчально-практичний семінар із підготовки нової групи поліцейських-консультантів. Нагадаємо, програма «Рівний-Рівному» — це сфера первинної взаємопідтримки працівників поліції, які опинилися у складних професійних чи життєвих ситуаціях. Поліцейські-консультанти — перші помічники керівників підрозділів, працівників кадрового забезпечення і, звісно, психологічної служби, з якими вони перебувають у тісній комунікації.
Оскільки більшу частину дня лунав сигнал повітряної тривоги — семінар проводили в бомбосховищі.
Відтак, на практиці психологам вдалося ознайомити консультантів з основними завданнями програми. Відпрацьовували ряд практичних технік стабілізації психоемоційного стану: заземлення, антистресове дихання, медитативні вправи. Всі ці прості, але, в той же час, досить дієві методи дозволяють знизити внутрішню особистісну напругу, тривожність, допомагають долати панічні напади та в цілому покращують самопочуття людини.
Особливо корисним є те, що вправи можна виконувати практично у будь-яких умовах, використовувати їх для допомоги дорослим та дітям, та навіть в якості техніки самодопомоги.
Озброївшись новими психологічними знаннями, консультанти «Рівний-Рівному» матимуть змогу здійснювати первинне втручання у різноманітні проблеми колег на ранніх етапах їх виникнення.
Крім того, окремо звернули увагу консультантів на реалізацію Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініціаторкою якої є перша леді Олена Зеленська.
Завершили навчальний курс урочистим врученням сертифікатів.
