Всім відомо що профілактика краще ніж лікування. Тим паче, якщо мова йде про такі небезпечні хвороби як рак. Науковці з Цюрихского університету назвали засіб, що значно знизить ризик захворювання на рак.
Вчені Цюрихского університету на чолі з доктором Хайке Бішофф-Феррарі провели власні дослідження. Науковці перевірили ефективність певних методик профілактики захворюваності на рак. Учені дослідили ті чи інші підходи, які покликані знизити шанси розвитку онкологічних захворювань. Слід зазначити, що схожу стратегію вже впроваджено в сучасні методи лікування раку. Такий підхід допомагає запобігти деяким варіантам розвитку хвороби.
Отож, як виявилось, уникнути низки проблем зі здоров'ям допомагає вітамін D. Особливо корисним він буде для людей старше 70 років. Саме цей вітамін здатний знизити ризик захворювання на рак відразу на 61%. До того ж, є від нього велика користь і для тих хто вже, на жаль, хворіє на онкологію. Вся справа у впливі вітаміну D на ракові клітини. Він сповільнює їхній ріст.
Водночас важливою складовою профілактики онкологічних захворювань є жирні кислоти омега-3.
Саме вони запобігають переродженню здорових клітин у ракові.
Не зайвими будуть і регулярні помірні фізичні навантаження. Завдяки тренуванням покращується функціонування імунної системи і відбувається зниження запальних процесів в організмі. Також фізичні навантаження покращують роботу серцево-судинної системи, зменшують вагу та нормалізують гормональний баланс.
Чи не найбільшу роль в профілактиці раку відіграє збалансоване харчування. Отож медики та науковці рекомендують обмежити споживання рафінованого цукру, трансжирів і технологічно оброблених виробів з м'яса. Не варто зловживати і спиртними напоями. Натомість краще збільшити споживання овочів та фруктів, цільного зерна, бобів та інших продуктів рослинного походження.
Нагадаємо, штучний інтелект дедалі більше проникає в усі сфери життя та діяльності людини. Постійно виникають нові стартапи і технології, засновані на нейромережах. Не залишається осторонь і Україна. Наразі в країні впроваджують медичну систему діагностики на основі ШІ
