Когнітивні порушення (зниження пам’яті, сприйняття, розумових здібностей, порушення мови) свідчать про порушення нормальної роботи головного мозку.
Нещодавно науковці виявили, що стрес може погіршувати когнітивні функції у людей після 45 років.
Результати дослідження опубліковані в журналі JAMA Network Open.
Вчені проаналізували дані понад 1,5 тисячі дорослих у віці від 40 до 80 років, які брали участь у багаторічному дослідженні про здоров’я та старіння.
Вони вимірювали рівень стресу в різних вікових групах та аналізували результати когнітивних тестів, проведених учасниками.
Дослідження показало, що люди після 45 років, які мали високий рівень стресу, показали гірші результати в тестах на пам’ять та концентрацію уваги.
Дослідження також підтвердило значення здорового способу життя для збереження когнітивних функцій у літньому віці.
Раніше у НСЗУ розповіли, як розпізнати стрес та знизити його наслідки для ментального здоров’я
Джерело: TimesNow
