Методи, які батьки використовують, щоб укласти своїх малюків спати, можуть вплинути на темперамент дитини, припускає дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Psychology.Зробивши свої висновки на прикладі вибірки з 841 вихователя у 14 країнах, у звіті було виявлено, що «пасивні методи», такі як обійми, співи та читання для дитини перед сном, можуть сприяти позитивному поведінковому розвитку порівняно з «активними методами», такими як прогулянки, поїздки на машині та ігри.Дослідження, проведене групою міжнародних дослідників, у тому числі Крісті Фам з Університету штату Вашингтон, визначає темперамент як «те, як діти регулюють поведінку та справляються з емоціями, що може впливати на психічний та фізичний добробут і може становити ризик майбутніх розладів»."Наше дослідження показує, що в країнах і культурах, які більше покладаються на пасивні стратегії, діти ясельного віку мають вищі показники комунікабельності", - сказав Фам. «З іншого боку, метушливий чи важкий темперамент значно корелював із методами активного сну».Клодін Гіллард, спеціаліст зі сну з консультаційної компанії Sweet Dreams,
за шість років працювала з більш ніж 600 дітьми і каже, що підтримує пасивніший підхід до методів навчання сну.«Те, що в дослідженні описується як активна тактика, включає створення фактичного ефекту сну, по суті, за допомогою руху через прогулянку в колясці або водіння автомобіля; або виснаження, поміщаючи дитину у фізичне становище, у якому її переміщають із наміром створити сон, досягаючи точки, де він більше може пильнувати.«Проблема останнього полягає в тому, що дитина не може нічого контролювати щодо свого сну, ані часу, ані становища, ані місця. Їм може бути не комфортно, тому що вони не в горизонтальному положенні, автокріслі або навіть в деяких колясках. Також ці пристрої мають ще одне призначення; вони не просто інструменти для сну.Це, за її словами, може викликати плутанину у свідомості дитини, якщо вона опиняється в автокріслі з різних причин — іноді для того, щоб дістатися пункту А до пункту Б, а іноді для того, щоб заснути.«З іншого боку, пасивний метод, такий як обійми, підтримка, втіха, втіха та присутність батька, якщо він проводиться в місці, де має відбутися сон, тобто в спальні, допомагає дитині усвідомити, що в цей час дня, із цим середовищем і з цими зручностями, доступними мені, сон буде наступним», - каже Гіллард.«Таким чином, це набагато рутинніше, регулярно і очевидніше для дитини, що саме так і де відбувається сон».Гіллард визнає, що обставини можуть зіграти роль. Іноді дитина засинає в машині, скажімо, під час довгої поїздки, і це нормально. Але коли справа доходить до наміру на регулярній основі, пасивні методи корисніші у довгостроковій перспективі як надійний спосіб заснути дитину».Фото: istockphoto.com
