Українська парамедикиня Пташка (Катерина Поліщук) закликала підписників вчасно звертатися до психологів чи психіатрів, визнавши, що з її боку було слабкістю заперечувати необхідність психологічної допомоги. Про це вона написала 25 вересня в Instagram
"Я не знаю універсального способу вигребсти із психологічного занепаду. Довіртеся хорошому психологу, психіатру і своїм відчуттям. Це не слабкість. Слабкістю з мого боку було заперечувати необхідність психологічної допомоги, зізналася вона. Ми всі дуже зламані. Ми робимо вигляд, що все ок і заперечуємо те, що нам потрібна допомога, професійна. Рано чи пізно травми дають про себе знати. І вилазять дуже боляче".
Пташка закликала не боятися просити допомоги.
"Тільки здоровими і живими ми можемо принести користь своїй країні. І навіть якщо ви думаєте, що стягнете все може змінитися у найвідповідальніший момент, коли на вас сподіваються всі. А ви моральний труп, який заборонив хірургу вирізати апендицит з перитонітом. Не треба так. Вчіться на чужих помилках. Наприклад, на моїх. Попіл куди важче повернути до життя, ніж палаюче дерево", резюмувала вона.
