Дотримання цих правил є важливим для збереження здоров’я при використанні мобільних телефонів та комп’ютерів.
Ось кілька порад з рекомендаціями:
Мобільний телефон
- Регулярне очищення Протирайте корпус мобільного телефона серветками, що очищають, щовечора.
- Використання hands-free Намагайтеся не підносити телефон до голови під час дзвінка, використовуйте бездротові навушники або колонку.
- Уникання використання в автомобілі Не розмовляйте по телефону в автомобілі чи гаражі, оскільки металевий корпус погіршує радіозв’язок і може підвищувати потужність сигналу.
- Обмеження часу роботи Лікарі рекомендують не працювати на комп’ютері більше 6 годин на день.
- Провітрювання Регулярно провітрюйте приміщення, особливо якщо в кімнаті знаходиться кілька комп’ютерів.
- Зміна діяльності Чередуйте роботу за комп’ютером зі спортом або фізичною активністю, робіть вправи для очей.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!
