За даними аналітичної компанії CCS Insight, функції моніторингу здоров’я є ключовим фактором при покупці першого смартгодинника. Майже половина власників таких пристроїв використовують їх для відстеження сну, що стимулює компанії Apple, Garmin, Google та Samsung впроваджувати нові технології в моделі на кшталт Apple Watch Series 11 та Samsung Galaxy Watch8. Проте методи збору даних та їхня точність мають свої особливості. Про це повідомляє SlashGear.
Технології визначення фаз снуБазовим методом для більшості пристроїв є детекція руху за допомогою акселерометра. Програмне забезпечення фіксує моменти, коли користувач припиняє рухатися, і на основі цього робить висновки про засинання. Оскільки повна нерухомість не завжди означає сон, розробники використовують вдосконалені алгоритми.
Зокрема, Apple застосовує технологію відстеження мікрорухів, спричинених диханням (respiration-induced motion patterns). Порівнюючи ці дані з базою клінічних досліджень, система визначає ймовірність перебування користувача у стані сну. Samsung та Garmin використовують схожі принципи.
Фактично смартгодинники відстежують не сон безпосередньо, а фізичну активність, інтерпретуючи її як сон.
Для підвищення точності використовуються додаткові сенсори:
- Датчики частоти серцевих скорочень.
- Вимірювання рівня кисню в крові (SpO2).
- Датчики температури тіла.
- Мікрофони для фіксації хропіння або дихання.
Фахівці зазначають, що смартгодинники надають лише орієнтовну інформацію. Ці дані можуть бути корисними для загального розуміння тенденцій, але не є підставою для медичних висновків. При наявності розладів сну експерти Johns Hopkins рекомендують звертатися до лікарів та проходити клінічні дослідження (полісомнографію), які залишаються єдиним достовірним методом діагностики.
Читайте також:
Запис Принципи роботи та точність функцій моніторингу сну в сучасних смартгодинниках спершу з'явиться на ProstoMob.