Звичка залишати мобільний телефон на зарядці поруч із ліжком або на нічному столику є поширеною, проте фахівці застерігають від такої практики. Розміщення пристрою в спальні може становити загрозу як для фізичної безпеки, так і для якості сну. Найкращим варіантом для заряджання гаджетів визначено добре провітрювані місця за межами кімнати відпочинку. Цю інформацію підтверджує BGR.
Ризик перегріву та пожежна безпекаОднією з головних причин уникати заряджання телефону в ліжку є ризик займання. Під час поповнення заряду акумулятор виділяє тепло. Сучасні смартфони мають системи розподілу тепла, але ефективне охолодження можливе лише за умови належної вентиляції. Якщо телефон знаходиться під подушкою, ковдрою або тілом людини, циркуляція повітря блокується. Це може призвести до критичного перегріву пристрою і навіть пожежі. Експерти наголошують на необхідності заряджати техніку на твердих рівних поверхнях, таких як стіл або стільниця, подалі від легкозаймистих предметів.
Вплив на гігієну снуОкрім фізичних ризиків, наявність смартфона в спальні негативно впливає на біологічні ритми.
Дослідження підтверджують, що синє світло від екранів та інформаційний шум від сповіщень заважають мозку перейти у стан спокою. Це відтерміновує час засинання та знижує загальну якість відпочинку. Фахівці рекомендують відмовитися від використання екранів щонайменше за дві години до сну.
Для мінімізації ризиків та покращення самопочуття рекомендується облаштувати спеціальну зону для заряджання електронних пристроїв у коридорі, на кухні або в іншій кімнаті з хорошою вентиляцією.
Читайте також:
Запис Експерти назвали оптимальне місце для заряджання смартфона спершу з'явиться на ProstoMob.