В Україні створили чатбот психологічної допомоги «Друг»

Команда фахівців у сфері психічного здоров'я та ІТ-вці запустили чатбот «Друг. Перша допомога». Бот працює в Telegram та доступний користувачам 24/7. Автори проєкту розповіли, що він допомагає заспокоїтись після надзвичайно стресової події, коли страшно або виникла паніка. «Якщо розумієте, що не впораєтеся з емоціями самостійно, можна спробувати зробити це разом з чатботом. Він працює в Телеграмі та доступний 24/7. Навіть 10-20 хвилин, проведених з ботом щодня, допоможуть знизити напруження та можуть попередити психологічні розлади», — підкреслюють автори чатбота.Алгоритм «Друга» розробили на основі найновіших психологічних і нейробіологічних досліджень та науково доведених протоколів.У свою чергу дослідниця у сфері цифрової психіатрії та співзасновниця проєкту Соня Лагутіна підкреслила, що своєчасна підтримка і доступна психологічна допомога є найкращим варіантом профілактики будь-яких психологічних проблем.«Українці проходять крізь складні стресові події. Важливо звертати увагу на свій стан і не применшувати рівень стресу», — додала психотерапевтка.Раніше SPEKA повідомляла, що благодійний фонд «Діти Героїв», який допомагає дітям, що втратили батьків внаслідок війни в Україні та російської агресії, до кінця року планує взяти під опіку 5 тис. дітей.