Міжнародна
організація IREX запустила застосунок для психологічної
підтримки ветеранів БАЗА. Застосунок доступний на платформах Android та IOS.Про це прес-служба
розробників застосунку.«Сталося. Сьогодні ти вже
можеш завантажити БАЗУ на телефон. Ми прагнемо
полегшити твій процес повернення до цивільного життя. Без пустих
обіцянок. Під рукою. Бо онлайн. Спробуй та теж
рекомендуй побратимам та посестрам, як планує зробити один з ветеранів, що
долучився до тестування застосунку. Тепер БАЗА у
кишені.» Застосунок
містить матеріали про психічне здоров'я і вправи для самодопомоги, а також
корисні для ветеранів та ветеранок контакти.Тут можна
почитати про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль,
поганий сон, депресію, нав’язливі думки та знайти інструменти, як працювати з
цим.У застосунку є
трекер настрою, можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування.
Також є можливість створити свій власний профіль з тим набором інформації та
інструментів, які цікавлять конкретного користувача.Зокрема, у
застосунку є кризова кнопка, функція якої – допомогти врегулювати свій стан,
коли “накриває”.Крім того, у
“Базі” є можливість написати фахівцю-психотерапевту та отримати від нього
відповідь. Застосунок дозволяє залишатися користувачу анонімним. У ньому є
змога вказувати дані про себе лише за бажанням.Попри те, що
цільовою авдиторією застосунку є ветерани та ветеранки, розробники зазначают,
користуватися ним може будь-хто. Адже такі матеріали та інструменти застосунку
не втрачають актуальності і для решти користувачів.Скачати додаток
для Androїd та IOS
