Влітку більшість закарпатців намагаються проводити відпочинок біля водойм – річки, озера, моря. Першою умовою безпеки при цьому є вміння плавати. Адже людина, яка добре плаває, почувається на воді впевнено й у разі необхідності може допомогти товаришу, котрий потрапив у біду. Однак навіть хороший плавець завжди повинен бути обережним, аби самому не стати жертвою водної стихії. Відтак Управління ДСНС України у Закарпатській області нагадує громадянам правила поведінки на воді, неухильне дотримання яких є запорукою приємного, а головне – безпечного відпочинку. ДО КУПАННЯ: 1) перед купанням порадьтеся з лікарем і ретельно дотримуйтесь його рекомендацій; 2) купайтеся тільки в спеціально відведених та обладнаних місцях; 3) за відсутності пляжу вибирайте чистий пологий берег; 4) купання починайте при температурі повітря 25° С й температурі води – 17-19° С; 5) купайтеся вранці й ближче до вечора, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання; 6) не купайтеся відразу після прийому їжі та в нетверезому стані; 7) перед купанням корисно полежати і відпочити,
не слід входити у воду розігрітим. ПІД ЧАС КУПАННЯ: 1) входьте у воду обережно, зупиніться і швидко зануртеся з головою на неглибокому місці; 2) не стрибайте у воду з круч, мостів та інших високих місць; 3) не доводьте тіло до сильного ознобу, купайтеся не більше 15-20 хвилин; 4) при судомах не розгубіться, намагайтеся утриматися на поверхні води, кличте на допомогу; 5) потрапивши в сильну течію, не боріться із нею, а пливіть за течією, наближаючись до берега; 6) потрапивши у вир, не панікуйте: наберіть побільше повітря в легені, зануртесь у воду і сильним ривком вбік, за течією виходьте з виру та випливайте на поверхню; 7) не плавайте далеко від берега, не запливайте за попереджувальні знаки; 8) обережно поводьтеся на надувних матрацах та іграшках, особливо при вітрі й сильній течії; 9) купання дітей ні в якому разі не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати. ПІСЛЯ КУПАННЯ: 1) при виході з води витирайте насухо тіло, розітріть його долонями або рушником, швидко одягніться і пройдіться; 2) не лежіть після купання на сонці; 3) якщо хочете прийняти сонячну ванну, полежіть на сонці до купання, а після купання відпочиньте у затінку. ПАМ’ЯТАЙТЕ: Якщо ви будете уважними та обережними й дотримуватиметеся усіх вищевказаних правил, відпочинок на воді принесе вам лише радість і задоволення.
