19 травня увага світових медіа буде прикута до весілля принца Уельського Гаррі та американської актриси Меґан Маркл, яку журнал Time нещодавно включив до списку найвпливовіших людей світу.
Майбутня принцеса відома ще й своєю любов’ю до читання. Вона розповідала про літературу, що її надихає, у своєму профілі на Instagram, а у 2016-му у своєму блозі The Tig опублікувала список книг, які найбільше сприяли її становленню як особистості. На початку цього року вона видалила свої акаунти у соціальних мережах. Але її шанувальники завчасно взяли її поради на замітку.
«Маніфест мотивації», Брендон Берчард
The Motivation Manifesto, 2014
Один із провідних бізнес-тренерів з мотивації Брендон Берчард запевняє, що головна мета людства – це забезпечення особистої свободи всіх і кожного: емоційної, соціальної, фінансової, духовної тощо. І перешкодою на шляху до цього є, зокрема, й утиски з боку власного «я». Маркл переконує, що ця книга підкаже, як стати кращою версією себе «Вас дратують невпевненість в собі та те, що ви постійно відволікаєтеся, – шум, що заважає реалізувати власний потенціал?
Що ж, мене теж… Час сказати цьому маленькому викрадачу задоволення, щоб забирався геть із вашої голови».
«Коли дихання розчиняється в повітрі», Пол Каланіті
When Breath Becomes Air, 2016
Це надзвичайно прониклива автобіографія американського нейрохірурга індійського походження, у якого у віці 36 років діагностували рак легенів. Страшний діагноз змусив його подивитися на життя та смерть, а також на своє призначення зовсім по-іншому Попри усвідомлення наближення кінця він не занепав духом і поділився своїми роздумами про те, що, на його думку, є по-справжньому цінним. Книга стала №1 у списку бестселерів The New York Times і була номінована на Пулітцерівську премію.
«Чотири угоди: практичний посібник із особистої свободи», Дон Мігель Руїс
The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom, 1997
«Моя мама дала мені примірник цієї книги, коли мені було 13, але я до сих пір постійно повертаюся до цієї вже класичної праці Дона Мігеля Руїса про найпростіші шляхи до простого життя», – писала Маркл. Автор, якого часто порівнюють з контроверсійним Карлосом Кастанедою,
популяризує мудрість тольтеків – індіанського народу доколумбової доби. Чотири угоди, про які він пише: добирати слова; не сприймати речі на свій рахунок; не бути самовпевненим; викладатися на повну в тому, за що берешся. Їх потрібно укласти із власною совістю.
«Хто вкрав мій сир?», Спенсер Джонсон
Who Moved my Cheese?, 1998
Спенсер Джонсон – американський лікар, консультант із управління та автор бестселерів. Ця його книга, що вже стала класикою свого жанру, – про те, як успішно пристосовуватися до змін без зайвого стресу. Вона була у програмі курсу з індустріальної інженерії в Північно-Західному університеті, де навчалася Маркл. «Спершу ця праця видалася дивною, але я врешті дізналася важливі речі про самодостатність і мотивацію, що слугують мені дороговказом для ухвалення рішень і сьогодні», – зазначає вона й називає цю книгу безцінною.
«Внутрішній спортзал: 30-денна розминка з укріплення щастя», Лайт Воткінс
The Inner Gym: A 30-day workout for strengthening Happiness, 2014
Викладач медитації з Каліфорнії, з яким особисто займалася Маркл, стверджує, що щастя – не наслідок досягнень, а результат зміцнення «внутрішніх м’язів». Його книга допомогла їй досягти душевного комфорту й інакше відчути час. Маркл зізнається, що спершу скептично закочувала очі, але зі здивуванням виявила, що щоденні вправи з концентрації уваги стали їй у пригоді.
За матеріалами Meghan’s Mirror
Читайте також: 5 книг от Емми Вотсон
