Для серця і профілактики раку. Шість причин їсти помідори та чому вживати їх можна не всім

Попри те, що ботанічно томати — це фрукти, зазвичай їх їдять і готують як овочі. Вони є чудовим джерелом вітаміну С, калію, фолатів і вітаміну К.