Регулярне вживання бурякового соку може зменшувати систолічний, або верхній, артеріальний тиск у людей із гіпертонією.
Про це пише Health.com.
Реклама
Буряк містить багато природних нітратів. В організмі вони беруть участь в утворенні оксиду азоту, який допомагає кровоносним судинам розслаблятися та підтримувати нормальний кровообіг.
Реклама
Стан судин безпосередньо впливає на артеріальний тиск. Саме дією нітратів пов’язують можливу користь бурякового соку для людей із підвищеними показниками. Напій також містить антиоксиданти та калій. Останній допомагає організму позбуватися надлишку натрію, що має значення для підтримання тиску в здоровому діапазоні.
Раніше ми писали про те, що пульсуючий або незвичнийголовний біль далеко не завжди спричинений банальною втомою, а може вказувати на первинні неврологічні розлади або інші медичні стани.
Читайте також
-
Дата публікації 15:01, 19.09.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 2581 Цей фрукт може захищати від розвитку гіпертонії Автор публікації
Віра Хмельницька
-
Дата публікації 15:03, 17.09.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 1888 Яка вечірня їжа та перекуси б’ють по гіпертоніках: чим це може закінчитися Автор публікації
Віра Хмельницька
-
Дата публікації 12:30, 02.06.26 Категорія Різне Кількість переглядів 11k Названо найкориснішу ягоду для гіпертоніків: це не калина, не смородина й не чорниця Автор публікації
Віра Хмельницька
