Літня спека може швидко перетворити квартиру на розпечене приміщення, особливо якщо вікна виходять на сонячний бік. Навіть без кондиціонера та вентилятора можна знизити температуру вдома, якщо правильно захистити житло від нагрівання.
Головне завдання у спеку — не лише охолодити повітря, а й не дати теплу накопичуватися всередині квартири. Для цього варто використовувати кілька простих способів одночасно.
Найперше вдень потрібно зачиняти вікна у найспекотніші години. Якщо температура на вулиці вища, відкрите вікно лише запускає гаряче повітря всередину. Особливо це стосується періоду приблизно з 10:00 до 20:00.
Сонячні промені також сильно нагрівають приміщення. Допоможуть світловідбивні екрани, світлі штори або спеціальні сонцезахисні покриття на вікнах.
Провітрювати квартиру краще вночі або рано-вранці, коли температура повітря знижується. Відкриті вікна у цей час допоможуть охолодити стіни та меблі, які накопичили тепло за день.
Ще один простий спосіб — використати вологе простирадло або рушник. Якщо повісити його біля вікна чи дверного прорізу, вода під час випаровування забиратиме частину тепла з повітря.
У спекотні дні варто вимикати електроприлади, якими не користуєтеся. Навіть зарядні пристрої та побутова техніка у режимі очікування можуть додатково нагрівати приміщення.
Приготування гарячої їжі також підвищує температуру в квартирі. Духовку та плиту краще використовувати менше, а перевагу надавати холодним стравам або їжі, яку можна приготувати заздалегідь.
Зайвий текстиль — килими, товсті покривала, пледи та декоративні подушки — накопичує тепло. На літо їх можна прибрати, щоб кімнати швидше охолоджувалися.
Якщо окрема кімната сильно нагрівається через сонце, її краще ізолювати та зачинити двері. Це не дозволить гарячому повітрю поширюватися по всій квартирі.
Допоможе і вологе прибирання прохолодною водою. Особливо помітний ефект буде на плитці чи ламінаті, які швидко віддають тепло.
Для швидкого охолодження невеликої кімнати можна поставити кілька ємностей із льодом або холодною водою. Під час танення лід поступово знижує температуру повітря поруч.
Щоб легше пережити спеку, варто також пити достатньо води, носити легкий одяг із натуральних тканин, уникати фізичних навантажень у найгарячіший час та приймати прохолодний душ.
