У краєзнавчому музеї Ківерців відбувся психологічний тренінг для членів клубу активного довголіття «Барви життя», присвячений темі пошуку та відновлення внутрішнього ресурсу.
Про цейдеться на фейсбук-сторінці музею, передає Район.Ківерці
Захід провела фахівчиня Центру підтримки жінок «Рідна» Ольга Звенигородська Проєкт втілюється в життя за сприяння Благодійного Фонду «Рокада» у Волинській області.
«В умовах постійного стресу та невизначеності кожному з нас важливо вміти знаходити внутрішні опори. Атмосфера мистецтва та історії музею якнайкраще сприяла глибокому зануренню у себе, рефлексії та гармонізації емоційного стану», – йдеться у дописі.
Під час тренінгу учасники:
- досліджували свої внутрішні та зовнішні джерела сили;
- опановували практичні техніки саморегуляції та подолання стресу;
- вчилися правильно розподіляти власну енергію та помічати моменти «вигорання»;
- ділилися досвідом та підтримували один одного у колі однодумців.
