Молода українська співачка SOWA, яка наприкінці минулого року влипла у скандал із фейковими “рейдами ТЦК”, неочікувано заговорила про боротьбу зі шкідливими звичками. І йдеться не лише про класичні алкоголь чи тютюн 🙄. Деталями ділимось у цьому матеріалі!
За словами артистки, найбільшою залежністю для неї стали не алкоголь ич куріння, а зовсім інша річ — соцмережі. Вони просто “з’їдають” час і засмічують мозок, впевнена виконавиця.
БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:
Ця погана звичка, впевнена, може бути присутньою в кожного. А саме — залежність від соціальних мереж. Я артист, і діджитал — частина моєї професії. Активне ведення сторінок, публікації, робочі чати — все це забирає купу часу. А коли соцмережі ще й стають дозвіллям — ти просто з головою провалюєшся у віртуальний світ, — пояснює SOWA .
Співачка SOWA - про погані звички. Фото: instagram.com/sowa_official_/ Каже, помітила, що навіть банальні побутові речі вже не обходяться без телефону. Наприклад, банально, сніданок чи обід. Рука сама тягнеться до телефону,
скаржиться співачка:
Це схоже на швидкий дофамін, коли здається, що ти відпочиваєш, а насправді — тільки більше втомлюєшся, — пояснює артистка. Вона відверто визнає, що такий “відпочинок” перетворюється на справжній інформаційний хаос, який складно контролювати.
Знаєте, спочатку я хибно думала, що Instagram чи TikTok — це спосіб розслабитись. Але потім ловлю себе на тому, що голова просто забита. Стільки інформації за день, що мозок не встигає її обробити. А ще й контент настільки різний — від рецептів до психології, що під кінець дня в голові просто каша, — ділиться співачка.
Співачка SOWA - про погані звички. Фото: instagram.com/sowa_official_/ БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:
- "Поки не можу подолати бажання": Монатік розповів про свою найбільшу залежність (ВІДЕО)
Думаю, найбільше на мене вплинула саме кіноіндустрія. Але я чітко знаю, що алкогольна залежність — це страшно.
Мені навіть лячно будувати стосунки з людиною, яка має таку проблему. Бо це робить людину неконтрольованою й непередбачуваною, — визнає проблему виконавиця. Крім цього, SOWA відкрито говорить і про психологічну шкідливу звичку, яку вона виявила у себе — самогазлайтинг. У певний момент співачка виявила, що знецінює власні емоції та бажання. Каже, ця погана звичка формувалася роками — через комунікацію з іншими людьми й токсичні стосунки.
Сьогодні SOWA закликає бути чесними із собою, помічати небезпечні звички та обирати ті речі, які приносять справжню користь і гармонію, а не лише красиву картинку в Instagram.
Співачка SOWA - про погані звички. Фото: instagram.com/sowa_official_/ БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ:
- 10 звичок, які непомітно крадуть наш час, енергію та сили: їх пора позбутися раз і назавжди!
