Створили програму, яка дозволяє уповільнювати старіння артерій.
Користування мобільною програмою EVIDENT II допомагає контролювати харчування і рівень фізичної активності і уповільнює старіння артерій, заявили вчені на форумі кардіологів EuroHeartCare 2018.
"З віком артерії стають твердіше, що збільшує ризик ряду захворювань, в тому числі, атеросклерозу.У рамках дослідження проаналізовано роботу спеціального мобільного контролера, який допомагає дотримуватися спеціальної дієти і нагадує про необхідність пройти 10 тис. метрів в день. Робота такого контролера і дотримання інструкцій зменшує ризик хвороб", - стверджують вчені.
У дослідженні взяли участь 833 дорослих у віці 70 років або менше, що не страждають серцевими хворобами. Одна з фокус-груп використовувала мобільний додаток і проходила консультацію у фахівців по дієті і фізичної активності, а інша - використовувала лише додаток. Через три місяці - група, яка використовувала додаток, мала менший ризик затвердіння артерій, передає ESC.
Дієта з високим вмістом жирів може уповільнювати процес старіння. Про це розповіли дослідники з Інституту Гладстона в Сан-Франциско.
