11:12Лікар назвала допустиму кількість чашок кави за день9:08Ризик Альцгеймера може зрости на 69% при схильності до підвищення рівня цукру в крові31 січ5 харчових звичок, які дієтологи вважають важливішими за підрахунок калорій31 січФрукти й овочі зі шкіркою: 10 шкірочок, які корисно їсти31 січЧай з гібіскуса і тиск: коли його пити для найкращого ефекту31 січ6 занять, які природно стимулюють дофамін і покращують самопочуття31 січ5 щоденних звичок, які непомітно псують вашу поставу31 січДієтологи назвали 6 заморожених продуктів, які даремно вважають «поганими»31 січНазвано спецію, яка може знизити ризик раку та рівень «поганого» холестерину31 січВідчуття постійної втоми може вказувати на зниження слуху31 січЛікарі попереджають: «незручний» симптом інколи вказує на рак30 січСамостійні спроби підвищити імунітет є небезпечними для здоров’я30 січЛікар пояснив, чому потрібно ходити пішки гіпертонікам та діабетикам30 січ5 необхідних вітамінів для зміцнення здоров’я взимку30 січДієтологи пояснили, чи варто додавати білок до кожного прийому їжі30 січЧому чорний кунжут став таким популярним і чим він корисний для здоров’я30 січДієтологи назвали 6 продуктів, багатших на антиоксиданти, ніж чорниця30 січ6 простих і м’яких змін, які можуть зробити вас здоровішими у 2026 році30 січКористувачів навушників попередили про ризик для слуху й порадили правило 60/6030 січКардіолог назвав три показники, які мають контролювати люди з хворобами серця30 січДослідження показало: у жінок після менопаузи зростає ризик деменції29 січСтало відомо, як привести в норму імунні клітини29 січБрудне повітря все-таки пов’язане з ожирінням29 січВчені з’ясували, що рослинна їжа може зменшувати ризик хвороб нирок29 січЩо відбувається з організмом, якщо пити енергетики щодня29 січ5 продуктів, які не варто зберігати після закінчення терміну придатності29 січКоли синій відтінок шкіри — привід звернутися до лікаря29 січЯк проста перевірка рукою може сигналізувати про ризик деменції29 січПсихолог пояснює: три основні стадії деменції, про які варто знати28 січЧотири помилки по відношенню до здоров’я припускаються практично всі люди28 січПомідори можуть бути корисними для запобігання раку простати28 січПродукти з кверцетином полегшують біль при артриті: найкорисніші28 січ5 ключових правил для збереження здоров’я серця у повсякденному житті28 січНауковці виявили зв’язок між вакциною від лишаю та уповільненням старіння28 січРозташування жирових відкладень на вашому тілі говорить про ризик утворення тромбів28 січЩо корисніше — Nutella чи арахісова паста: розбір складу28 січЯк змінюється сон, коли ви п’єте вишневий сік перед сном28 січЕксперти назвали доступний спосіб профілактики діабету28 січНазвано напій, який найкраще зволожує організм27 січСудоми в ногах можуть бути ознакою тромбів27 січ7 продуктів, у яких більше вітаміну D, ніж у склянці молока27 січЧотири ознаки, які вказують, що ви приймаєте занадто багато заліза27 січ11 фруктів із найвищим вмістом магнію27 січЩо відбувається з мозком, коли ви приймаєте добавки з омега-327 січЩо містить більше антиоксидантів — темний шоколад або зелений чай27 січАпельсиновий сік чи кава: що краще пити зранку27 січНазвано суперфуд, який може полегшувати симптоми менопаузи27 січДієтологи назвали один фрукт, який найкраще підходить для сніданку26 січ5 ознак кризи середнього віку26 січДобавки вітаміну А призвели до відновлення зору жінки за 5 місяців26 січЗовнішній вигляд нігтів іноді вказує на хвору на щитовидну залозу26 січ5 сніданків, які здаються енергетичними, але насправді не дають сил26 січСкільки часу потрібно пити риб’ячий жир для користі серцю: відповідь кардіолога26 січ9 порад від дієтологів, як обрати найкорисніший темний шоколад25 січПечія може бути однією з ознак ішемічної хвороби серця25 січ6 домашніх засобів від сивого волосся25 січСкільки омега-3 насправді потрібно щодня для здоров’я серця й мозку25 січ4 найкорисніші спеції, які варто додати до свого раціону25 січЛікарі попереджають про зростання зимової хвороби, яку часто приймають за застуду25 січДослідження: три види продуктів можуть впливати на ризик аутизму24 січДієтична чи звичайна сода: що краще для рівня цукру та печінки24 січ5 сніданків, які здаються енергетичними, але насправді не дають сили24 січПрофесор закликав користувачів смартфонів негайно припинити поширену звичку24 січЩо відбувається з метаболізмом, коли ви їсте гостру їжу — пояснюють дієтологи24 січЧому сміх дійсно є найкращим ліками і як він впливає на розум і тіло24 січЧервоний сік, який «очищає артерії», може допомагати запобігати серцевим хворобам23 січВживання картоплі не викликає хвороб серця23 січЖіноча пам’ять на слова міцніша за чоловічу23 січЕксперт назвав продукти, які уповільнюють процеси старіння23 січДієтологи назвали 11 солодких перекусів, які задовольняють тягу до солодкого без шкоди23 січЕксперти назвали ідеальну температуру в спальні для повноцінного відпочинку23 січ7 соків із супермаркету, які дієтологи вважають найкращими23 січЕксперт розповів, чому чоловіки й досі переживають психічні труднощі наодинці23 січВчені виявили потенційно нове лікування раку кишківника та печінки22 січЩо відбувається з організмом, якщо їсти грецький йогурт щодня22 січУсього 5 додаткових хвилин руху щодня можуть сприяти довголіттю22 січФрукти теж містять білок: 14 ситних і недооцінених виборів22 січДієтологи назвали найкращий режим харчування, щоб уникнути енергетичних спадів22 січЯк змінюється кишківник, якщо їсти йогурт кожного дня22 січЛікарі пояснили, яка ознака на пальцях може вказувати на рак легень
