4 грдЦі напої збільшують ризик інсульту на 50%4 грдНазвано головну небезпеку пізніх перекусів4 грд6 добавок, які можуть допомогти впоратися з невропатією4 грдНизький рівень «поганого» холестерину може підвищувати ризик діабету4 грдБанани й смузі: чи впливають вони на його користь4 грдНове дослідження показало, що мікропластик може пришвидшувати розвиток хвороб серця3 грдВакцини не знижують якість грудного молока3 грдЧим корисне молоко перед сном — вплив на якість і тривалість сну3 грд4 наукові пояснення, чому застуда погіршується саме вночі3 грдЩо відбувається з організмом, коли ви перестаєте їсти м’ясо3 грдЯк квашені огірки підтримують здоров’я: сім доведених користей3 грдЯк щоденне споживання яєць позначається на здоров’ї3 грд4 способи, як берберин може природно допомогти схуднути3 грдВчені з’ясували: передіабет найлегше піддається корекції в перші 2 роки3 грдЯк їсти корисно й економно: 11 перевірених порад від дієтологів3 грдЯкі користі приносить організму щоденна порція листових овочів2 грдОнкологія у легенях: специфічний присмак у роті є симптомом2 грд7 фруктів і овочів, які природно покращують кровообіг2 грдВживання забагато кофеїну може вплинути на рівновагу2 грдДієта, тренування чи їх поєднання? Дослідження показало найкращий спосіб зменшити жир на животі2 грдДослідження: апное сну без лікування підвищує ризик Паркінсона вдвічі2 грдЛегкий спосіб заснути за хвилини — просто покладіть один предмет на лоб2 грдОдин інгредієнт у стравах допомагає регулювати тиск і зігрівати тіло1 грдЩо відбувається з тілом при щоденному використанні календули1 грдЩо корисніше — броколі чи цвітна капуста: порівняння вітамінів і клітковини1 грдШість проблем зі здоров’ям, у боротьбі з якими може допомогти цинк1 грдКето-дієта: допомагає при депресії, але її вплив на тривожність під питанням1 грдКорисні ефекти кави, які зазвичай залишаються поза увагою1 грдЛюди з раком часто не мають підтримки в період між діагнозом і стартом лікування1 грдП’ять «поганих» продуктів, які варто їсти для здорового рівня кортизолу1 грдЯк довго можна зберігати святкові страви в холодильнику? Повний довідник1 грдТривога й депресія можуть скоротити тривалість життя на 20 років30 лисНездатність стояти на одній нозі у певному віці означає ризик смерті30 лисМедитація не менш ефективна, ніж ліки30 лисЩо відбувається з рівнем цукру в крові, коли ви пропускаєте прийом їжі30 лисЩо корисніше для цукру в крові: яблучний пиріг чи гарбузовий30 лисВісім потужних протизапальних продуктів, які варто додати до раціону30 лисТоп-10 корисних крохмалистих овочів, які варто їсти частіше29 лисП’ять добавок і ліків, які не варто поєднувати з вітаміном C29 лисЩо корисніше: журавлина чи гранат? Порівняння вітаміну C та клітковини29 лисНова пігулка знижує рівень «поганого» холестерину майже на 60%29 лисЩо відбувається з організмом, якщо регулярно їсти ямс29 лис5 продуктів і напоїв, яких варто уникати під час хвороби — порада експертів29 лисЧому «час для себе» такий важливий: наукове пояснення29 лисЯк просто впоратися з «гусячою шкірою» на тілі28 лисВиживання при раку залежить від клітин імунітету28 лисПісля прийому їжі треба погуляти хоча б дві хвилини28 лисДослідження: більше м’язів і менше жиру на животі сповільнюють вікові зміни мозку28 лисДослідження: стабільний режим сну допомагає зменшити артеріальний тиск28 лисДієтологи назвали овочі, які корисніші в приготованому вигляді, ніж сирі28 лис4 препарати від застуди та грипу, які небезпечно змішувати з кофеїном28 лисДієтологи розповіли, які заморожені продукти вони завжди тримають під рукою28 лисПитання жіночого здоров’я, яке багато хто й досі уникає обговорювати28 лисНовий аналіз крові здатний виявити, чи підвищений ризик смерті упродовж 5 років28 лисЛікар поділився ідеальним рецептом хліба — 10 г білка на скибку27 лисВживання ультраоброблених продуктів асоціюється з 12 поширеними захворюваннями27 лисЧорний чай і здоров’я: 6 корисних властивостей за версією фахівців27 лисДієтологи назвали 5 продуктів, споживання яких слід зменшити після 5027 лисЗимова хандра? Ось який нутрієнт варто додати до раціону27 лисНове дослідження показало, скільки кроків на день потрібно робити, щоб знизити ризик деменції27 лисСтоматолог назвав поширену помилку при використанні ополіскувача для порожнини рота27 лисПокращення сексуального життя чоловіків: 8 порад від спеціаліста27 лисДослідження показало, що неправильний раціон може посилювати больові симптоми27 лисЕксперт пояснює, чому чоловіки лисіють і що можна зробити, щоб цього уникнути26 лисШість продуктів, у яких більше вітаміну C, ніж у ківі26 лисМаєте червоні цятки на тілі? Лікарі радять не відкладати огляд26 лисПостійно підвищуєте гучність телевізора? Це поширена проблема серед мільйонів людей26 лисАпное сну може підвищувати ризик мікрокрововиливів у мозку та сприяти деменції чи інсульту26 лисЯк ультраоброблені продукти впливають на здоров’я: найновіші дані26 лисНе лише зайва вага: до чого насправді призводить тотальна нестача активності26 лисТиха хвороба, що вражає 5% населення: симптоми, які легко пропустити26 лисПравило пів години: коли правильно чистити зуби, щоб не псувати емаль25 лис9 порад від лікаря про те, як залишатися здоровим у сезон застуд і грипу25 лисЯкий пульс є нормою саме для вашого організму25 лисЯк швидко заспокоїти шлунок вдома: прості природні рішення25 лис8 шкідливих звичок, яких терапевти уникають, щоб підтримувати ментальне здоров’я25 лисХліб на заквасці чи цільнозерновий: що вибрати для кращого здоров’я25 лисП’ять звичок, які можуть повільно підривати здоров’я печінки25 лисЛікар попереджає: шість ознак раку кишківника, на які варто звернути увагу24 лисЕксперт попередила про небезпеку порошків та інших засобів для прання
