Вважається, що добова норма води для дорослої людини – об’єм у півтора-два з половиною літри. Водночас надмірне споживання рідини може призвести до небезпечних наслідків, аж до набряку мозку. Про це у розмові попередив уролог-андролог Олександр Лубенніков.
Як підкреслив Лубенніков, три-чотири літри рідини не зашкодять здоров’ю, але більша кількість зможе знизити якість життя. Це може позначитися на працездатності, настрої, потенції та сні людини. І це не дивно, адже в такому разі ходити до туалету доведеться не лише вдень, а й уночі, продовжив уролог. Крім цього, через надмірну кількість рідини може піднятися і артеріальний тиск.
“Форсоване споживання великих обсягів рідини за короткий проміжок часу в ряді випадків може призвести до набряку головного мозку, порушення координації тіла, втрати свідомості і навіть смерті”, – попередив лікар.
