Землю накриє потужна магнітна буря вже 20 березня. Прогноз сонячної та геомагнітної активності опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексу — від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, то сильніша буря та її наслідки та вплив на людей і техніку, пише ТСН.
“18 та 19 березня очікується слабка сонячна активність з К-індексом 2 (зелений рівень), що відповідає спокійній геомагнітній обстановці. Однак 20 березня активність збільшиться до К-індексу 5 (червоний рівень), що відповідає потужній магнітній бурі” – йдеться у повідомленні.
Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.
Що робити під час сильної магнітної бурі:
- Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
- Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
- Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
- Займіться зарядкою.
- Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
Читайте також:
- Магнітні бурі у березні 2024 року: в які дні очікувати
- В Україні стався землетрус магнітудою 3,6 бала: що відомо
