Ви, мабуть, вже знаєте, що проводите шалену кількість часу щодня зі своїм телефоном. Але, можливо, ви не усвідомлюєте, скільки саме марнотратства часу це становить, доки не побачите цифри. Про це повідомляє BGR.
Якщо ви користуєтеся Android, ви можете знайти цю інформацію безпосередньо в налаштуваннях. Просто знайдіть «Digital Wellbeing» (Цифровий добробут) і натисніть на перший результат. Звіт «Digital Wellbeing» на Android показує ваш загальний час використання екрана за день, програми, які внесли вклад у цей час, і загальну кількість розблокувань телефону.
Якщо ваше використання телефону вище, ніж ви очікували, можливо, настав час встановити чіткіші межі. Існує безліч програм, які допомагають формувати здоровіші звички використання телефону, але найчастіше їх потрібно спочатку налаштувати, а потім увімкнути для роботи. Якщо ви шукаєте суворіший спосіб скоротити час використання екрана з мінімальними налаштуваннями, деякі лаунчери для Android можуть бути саме тим, що вам потрібно. Майте на увазі, що вони все ще не є гарантією зменшення використання телефону,
але можуть полегшити адаптацію.
Indistract Minimalist LauncherIndistract Minimalist Launcher розроблено, щоб зробити ваш телефон на Android менш відволікаючим і більше інструментом для продуктивності. Це досягається шляхом спрощення головного екрана. Замість того, щоб заповнювати його всілякими програмами та інформацією, ви отримуєте лише найнеобхідніше: дату та час, загальний час використання екрана за день, рік та день, що триває, відсоток заряду батареї та погоду. Він навіть не показує рядок стану, тому ви не відволікатиметеся на різні значки сповіщень.
Також на головному екрані Indistract є лише дві програми: «Calls» (Дзвінки) та «Tasks» (Завдання). «Calls» — це ярлик до вашої стандартної програми «Телефон», тоді як «Tasks» — це мінімальний список справ, вбудований у сам Indistract. Ви можете додавати більше програм на головний екран, позначаючи їх як улюблені, але якщо вас влаштовують лише ці дві програми, ви можете залишити їх як є. Окрім зменшення того, що відображається на головному екрані, Indistract також мінімізує сам дизайн. Він замінює значки програм звичайним текстом і встановлює шпалери на суцільний чорний колір.
Ця безкоштовна версія Indistract може чудово працювати, але може здатися занадто нудною на ваш смак. На щастя, програма пропонує деякі налаштування. Ви можете змінити тему на синю, індиго, пергамент або блідо-сріблясту, щоб додати трохи кольору на ваш телефон. Також є опція перемикання на новий шрифт. Однак обидві функції платні — вам потрібно придбати версію Pro за одноразову плату, щоб отримати доступ до цих опцій. Єдині безкоштовні налаштування — це регулювання розміру шрифту та застосування значків програм.
OlauncherOlauncher — одна з основних програм з відкритим вихідним кодом для Android, яку вам потрібно встановити, якщо ви намагаєтеся мінімізувати час використання екрана. На перший погляд він виглядає як типовий мінімалістичний лаунчер. Його головний екран містить лише дату та час і чотири текстові програми без значків. Однак під капотом він приховує функції, які роблять ваш телефон менш привабливим для використання.
По-перше, Olauncher може приховувати вибрані програми з панелі програм. Ви все ще можете отримати до них доступ, коли це необхідно, але це потребуватиме кількох додаткових кроків — тривалого натискання на головному екрані,
щоб відкрити налаштування Olauncher, потім торкання логотипу Olauncher. Якщо ви хочете ще більше розвантажити свій головний екран, Olauncher дозволяє видалити дату та час, рядок стану та навіть самі ярлики програм. Однак ви можете додати загальний час використання екрана на головний екран, щоб нагадувати собі, скільки часу ви проводите на телефоні.
Для зручності Olauncher підтримує жести, які ви можете налаштовувати. За замовчуванням, якщо ви проведете пальцем вліво на головному екрані, відкриється програма «Камера»; якщо проведете вправо, ви будете перенаправлені до «Телефону». Окрім жестів, у Olauncher є більше опцій налаштування, включаючи розмір тексту, вирівнювання програм, тему та шпалери. Ви можете встановити власну фотографію як шпалери або дозволити Olauncher вибирати випадкове зображення для вас і змінювати його щодня. Olauncher пропонує безкоштовну та професійну версії, обидві без реклами. Однак професійна версія включає більше функцій, таких як віджети, погода та шрифти.
AIO LauncherЩоб утримати вас від екрана, мінімалістичні лаунчери намагаються максимально зменшити ваш головний екран.
Але AIO Launcher фактично робить навпаки. Він розміщує все, що вам потрібно, прямо на головному екрані. Це дозволяє уникнути поширеного явища, коли ви берете телефон, щоб відкрити корисну програму, забуваєте, що робили, а потім опиняєтеся в TikTok або Instagram. Маючи все на головному екрані, вам не доведеться далеко блукати, щоб зробити те, що вам потрібно на телефоні.
На головному екрані AIO Launcher ви побачите часто використовувані програми, а також зручні віджети. У програмі є понад 40 вбудованих віджетів, включаючи будильник, звіт про використання програм, завдання, останні розмови та панель керування, щоб назвати кілька. Усі вони інтерактивні, тому вам не доведеться їх відкривати, щоб використовувати. Наприклад, калькулятор дозволяє обчислювати основні рівняння прямо на головному екрані, а таймер запускає відлік одним натисканням з віджету на головному екрані. Ви можете налаштувати, які віджети відображаються на вашому головному екрані, та змінити їх порядок відповідно до ваших потреб.
Окрім віджетів, AIO Launcher має кнопку пошуку на головному екрані.
Вона призначена переважно для пошуку програм, але також слугує ярликом до програми «Налаштування», налаштувань AIO Launcher та швидкого меню з «Телефоном», «Камерою» та «Play Store». Якщо ви не хочете шукати програми, ви можете просто перейти до панелі програм, яка відкривається як невелика бічна панель зліва. Ви можете переставляти програми на панелі за іменем, кількістю запусків, часом запуску та часом встановлення.
Minimalist PhoneMinimalist Phone, одна з найкращих програм для мінімалістів, працює як більшість мінімалістичних лаунчерів. Вона допомагає зменшити час використання екрана, прибираючи значки програм та зберігаючи інтерфейс простим і чистим. Але окрім того, що робить інтерфейс менш привабливим, Minimalist Phone включає більш активні функції, щоб віднадити вас від використання телефону.
По-перше, вона пропонує вам встановити, скільки часу ви хочете провести в програмі без попереднього налаштування. Підказка автоматично з’являється, коли ви відкриваєте гру або програму соціальних мереж. Minimalist Phone також поставляється з вбудованим блокувальником програм.
Це дозволяє планувати періоди блокування для певних програм протягом певних годин та днів. Щоб було легше вибрати, яку програму блокувати, вони перераховані відповідно до часу їх використання екрана за останній тиждень.
Якщо розклад блокування для вас занадто суворий, ви можете встановити часове обмеження на використання програми. Ви можете користуватися програмою як звичайно протягом цього періоду. Але після завершення на екрані з’явиться інша підказка, яка повідомить вам, скільки часу ви витратили на цю програму сьогодні та за останній тиждень. Вона все ще дозволяє додати більше часу після короткої затримки, якщо вам дійсно потрібно її використовувати. Щоб запобігти надмірному перебуванню в певних програмах, Minimalist Phone також дає вам можливість перетворити вибрані програми на монохромні. Це робить їх менш стимулюючими та привабливими. Хоча ці функції звучать чудово, важливо зазначити, що Minimalist Phone не є безкоштовним. Вона вимагає оплати на один місяць, 12 місяців або довічно. Усі плани пропонують семиденний безкоштовний пробний період, тому ви можете спочатку протестувати її.
Moye LauncherMoye Launcher — це ще один мінімалістичний лаунчер для Android, який віддає перевагу простоті. Насправді, його головний екран максимально мінімалістичний. Єдине, що ви бачите, це дата та час, рядок стану та значок пошуку. Однак він все ж таки певною мірою налаштовується. Ви можете вибрати нову тему з набору суцільних кольорів або набору шпалер із зображеннями. Ви також можете змінити розмір та вирівнювання дати та годинника.
Що відрізняє Moye Launcher від інших мінімалістичних лаунчерів, так це те, що він взагалі не має панелі програм. Щоб відкрити програму, вам потрібно буде шукати її за допомогою значка пошуку. Це заохочує вас бути більш цілеспрямованими у виборі програм, які ви використовуєте протягом дня. Цей самий значок пошуку також функціонує як засіб для запуску фокусування. Просто введіть, скільки часу ви хочете зосередитися (наприклад, 5хв, 1година) і натисніть «Режим фокусування на X час», щоб запустити повноекранний таймер. Хоча це не блокує вас від виходу з таймера та використання будь-якої програми, це все ж таки хороший спосіб змусити себе зосередитися на поточних завданнях.
Ще одна унікальна функція Moye Launcher — це його App Guardian на основі штучного інтелекту. Це, по суті, чат-бот, який блокує вибрані вами програми. Як тільки ви додаєте програми до App Guardian, вони приховуються з результатів пошуку. Коли ви хочете запустити її, ви починаєте чат з App Guardian і надаєте вагому причину, чому ви повинні мати доступ до програми. ШІ вирішить, схвалити чи відхилити ваш запит. Однак App Guardian не є одразу доступним. Для його використання потрібна підписка на преміум-акаунт.
ВисновокУсі програми, які ми рекомендуємо в цьому списку, так чи інакше заохочують менше користуватися телефоном. Більшість із них засновані на мінімалізмі, тоді як інші більше зосереджені на максимізації функціональності. Вони також високо оцінені в Play Store, з рейтингами не нижче 4.6 зірок. Майже всі з них були завантажені щонайменше мільйон разів, за винятком однієї (Moye Launcher) лише з 10 000 завантажень. Ми все ж включили її в цей список завдяки її унікальним функціям.
Читайте також:
Запис Як зменшити час використання екрана на Android за допомогою мінімалістичних лаунчерів спершу з'явиться на ProstoMob.