Заколисування в автомобілі не обов’язково означає, що у людини «слабкий вестибулярний апарат». За словами експерта, проблема виникає через конфлікт між інформацією від очей і внутрішнього вуха. Мозок отримує суперечливі сигнали й реагує запамороченням, нудотою та холодним потом.
Особливо часто така ситуація виникає, коли пасажир дивиться у смартфон під час руху. Очі в цей момент бачать практично нерухомий екран, тоді як внутрішнє вухо відчуває прискорення, гальмування та повороти автомобіля. Через цю невідповідність мозку складніше визначити, що насправді відбувається з тілом.
Заколисати може практично будь-яку людину, якщо рух автомобіля достатньо інтенсивний. Щоб зменшити ризик появи неприємних симптомів, фахівці радять відкласти телефон і дивитися вперед на дорогу або на нерухому точку далеко попереду. Це допомагає очам отримувати інформацію, яка краще відповідає сигналам від вестибулярної системи.
Важливим може бути й вибір місця в салоні. Для людей, яких часто заколисує, рекомендують переднє пасажирське сидіння, оскільки звідти краще видно дорогу та менше відчуваються деякі рухи кузова. Подібний принцип працює і під час подорожей іншими видами транспорту: у літаку краще сидіти біля крила, а на кораблі — ближче до середини.
Таким чином, наступного разу, коли під час поїздки почне нудити, варто насамперед відкласти смартфон і подивитися у вікно на дорогу. Саме постійний погляд на нерухомий екран під час руху може посилювати сенсорний конфлікт і провокувати заколисування.
