12:50 Що їсти в дорозі — 8 корисних рецептів (shuba) 12:05 6 продуктів, що дають стабільну енергію протягом дня (shuba) 07:13 Коли нема світла і газу: п'ять ситних сніданків, які реально приготувати вдома (Gazeta.ua) 07:00 Якими продуктами слід запастися на випадок відключення електроенергії (Storinka.com.ua) 11:02 Корисні намазки з кількох інгредієнтів — до хліба, хлібців і лавашів (shuba) 11:12 12 продуктів і напоїв, які непомітно додають зайві калорії (Ukrhealth.net) 11:11 Не нудний сніданок: ТОП 5 цікавих і збалансованих канапок (032.ua) 15:08 Немає світла, але є їжа. Сім варіантів, чим перекусити під час відключень світла (NV) 14:42 Что приготовить без воды и света быстро: простые рецепты и идеи на блекаут (Зелена Газета) 10:31 6 продуктів, які треба їсти, щоб не мерзнути: лайфхаки від науковців (shuba) 09:25 5 ситних сніданків, які можна готувати без світла і газу (shuba) 08:25 Сніданки, які допоможуть бути енергійними весь день — 5 рецептів (shuba) 15:24 Відкрийте секрет японців: п'ять продуктів, які вони їдять щодня і почувають себе неймовірно (ТСН) 12:55 6 найкращих консервованих продуктів для здорового кишківника (shuba) 16:11 Окупанти завдали удару по американському заводу у Дніпрі: на дороги витекло 300 тонн олії (Рубрика) 13:38 Дієтологи рекомендують ці соки для щоденного зниження холестерину (Ukrhealth.net) 11:00 Завжди маємо бути в холодильнику: дієтолог назвала п'ять продуктів для схуднення (Storinka.com.ua) 20:20 10 простих звичок, які допоможуть харчуватися здоровіше (SPEKA) 08:35 5 продуктів, які їдять японці щодня, щоб почуватися краще (Наша мама) 15:20 Оладки з червоною рибою та ікрою — естетична закуска на Новий рік (shuba) 12:35 Як спланувати корисний новорічний стіл — 10 порад (shuba) 10:32 Нужен всего лишь час или два. 15 простых рецептов на новогодний стол плюс советы по подготовке (NV) 14:30 8 порад для здорових святкових вихідних з діабетом (Мій цукровий) 13:55 Довго за кермом: як харчуватися в дорозі, щоб почуватися добре (shuba) 09:31 Як уникнути відчуття здуття живота після святкових частувань: 5 простих порад (ТСН) 06:45 Полезные для сердца и не только. Шесть бобовых, которые стоит добавить в рацион (NV) 15:01 Хумус з морквою та куркумою (Storinka.com.ua) 14:05 Шоколадный хумус за пять минут: вкуснее привычной шоколадной пасты (NV) 13:55 Щоб 2026 рік приніс удачу: які страви обов’язково мають бути на святковому столі (Сільський Господар) 10:00 Маленькі кроки, які можна зробити сьогодні, щоб почати худнути (Storinka.com.ua) 07:29 Новий рік без світла: як накрити святковий стіл без плити й духовки – прості рецепти (Зелена Газета) 08:13 Які продукти допомагають заснути: поради для поліпшення якості сну (KURAZH) 20:20 Десять продуктів, які гарантують міцний сон (Сільський Господар) 15:00 Топ-5 корисних звичок, які зменшать вживання цукру (Storinka.com.ua) 14:03 Як не набрати вагу після свят та взимку: 12 простих порад для харчування (Vogue) 12:23 6 найкращих перекусів, коли ви виснажені й терміново потрібен заряд енергії (Ukrhealth.net) 19:40 Вчені пояснили, коли і що краще їсти для ефективного тренування (Pravdatutnews) 18:48 5 продуктів, які підсилюють імунітет ефективніше за часник (Ukrhealth.net) 15:59 Як космонавти на МКС святкують Різдво та Новий рік (фото, відео) (ТСН) 10:00 Что съесть на завтрак, чтобы быть сытым до вечера (Dytyna) 08:07 5 продуктів, у яких більше клітковини, ніж у насінні чіа (Ukrhealth.net) 00:33 Нутриціологиня розповіла, чим можна замінити шкідливі соуси, щоб не нашкодити фігурі? (Наша мама) 14:31 Сирні бейгли — рецепт з твердим або плавленим сиром на сухих дріжджах (shuba) 08:43 Чому потрібно їсти огірки: 8 підтверджених корисних властивостей (Storinka.com.ua) 08:07 5 продуктів, у яких більше калію, ніж в одній порції авокадо (Newsyou) 08:05 5 продуктів, у яких більше калію, ніж в одній порції авокадо (Ukrhealth.net) 16:00 Гастроентерологи назвали перекус, що руйнує травну систему (Соцпортал) 19:01 Прості страви на святковий стіл: швидкі рецепти для гостей (Вінниця.info) 09:12 Що взяти в літак: 7 корисних перекусів для ситості та енергії (Ukrhealth.net) 08:04 Як покращити травлення на цілий день: ранкова рутина від нутриціологів (Ukrhealth.net) 16:25 Банкет в блэкаут: подборка быстрых рецептов для праздничного стола (Рубрика) 16:22 Бенкет у блекаут: добірка швидких рецептів для святкового столу (Рубрика) 18:00 6 соусів, які краще приготувати вдома, ніж купувати (Liza.ua) 15:41 Раціон для зниження рівня цукру: як харчуватися, щоб покращити показники і не страждати від обмежень (ТСН) 12:40 Як святково сервірувати корисні страви — 6 порад (shuba) 21:52 Що потрібно додати до цукерок з нуту, щоб їх просили навіть діти (Newsyou) 13:00 6 здорових сніданків, які дадуть вам чудовий заряд енергії (Storinka.com.ua) 10:00 Новорічний стіл 2026: що приготувати на рік Коня та як скласти меню (Beauty HUB) 16:54 Чи можуть "здорові перекуси" зруйнувати вашу дієту: відповідь експертів (ТСН) 06:53 Що поставити на стіл на Новий рік 2026, щоб Рік Червоного Вогняного Коня приніс удачу (Зелена Газета) 14:02 Шаурма з хумусом та овочами — цільнозерновий вегетаріанський рулет (shuba) 11:13 4 приховані сигнали дефіциту вітаміну C, про які попереджають дієтологи (Ukrhealth.net) 05:11 Щоб рік був вдалим. Які страви обов’язково мають бути на столі в Новий рік 2026 (NV) 10:29 Що взяти з собою в гості, щоб не йти з порожніми руками: ідеї презентів для різних ситуацій (RadioClub) 16:06 Хелсі варіант: рецепт салату Цезар з хрустким нутом (NV) 18:08 Ідеї раціону на чотири дні. Що приготувати, якщо немає світла та газу — список продуктів та страви від дієтологині (NV) 15:21 Нет света, но есть еда. Семь вариантов, чем перекусить во время отключений света (NV) 11:31 Піта — рецепт смачного хліба із секретом (shuba) 19:28 Що відбувається з організмом, коли ви регулярно їсте стручкову квасолю (Newsyou) 16:01 Як розпізнати авітаміноз і які продукти можуть відновити ресурси організму (ТСН) 15:00 5 рецептів корисних бутербродів (Storinka.com.ua) 07:08 Один інгредієнт у стравах допомагає регулювати тиск і зігрівати тіло (Ukrhealth.net) 16:27 Від шпундри до «жироспалюючого» салату. 15 практичних рецептів із буряка, які змусять поглянути на цей коренеплід по-новому (NV) 12:12 11 корисних консервів, які дієтологи завжди тримають на кухні (Newsyou) 11:31 Корисні сніданки без лактози — 4 рецепти (shuba) 13:05 Що їсти тим, хто працює вночі: корисні поради від нутриціологині (shuba) 10:00 Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити (Країна Здоров'я) 08:20 Компанія Yofi відновила виробництво хумусу через два місяці після російського удару по її заводу (Агравері) 18:26 Як зварити буряк в мікрохвильовці за 10 хвилин (Storinka.com.ua) 11:21 Виробник хумусу Yofi, який було пошкоджено внаслідок обстрілу, відновив випуск і поставки продукції в супермаркети (Bizagro)
