8:51Один продукт на день може знизити ризик хвороб серця – нове дослідження15 серДієтологи назвали найкращу кашу для довголіття14 серЧому чоловіки плутають флірт і відмову: вчені знайшли одну з причин14 сер7 важливих речовин для здоров’я кісток під час менопаузи14 серВчені назвали продукт, який може зменшувати жир у печінці без схуднення14 серДієтологи назвали найкращий обід для довголіття14 серДієтологи назвали головний компонент харчування для чоловіків після 40 років14 серКоли снідати після 50 років: дієтологи назвали найкращий час14 серЩо захищає мозок від деменції: 26-річне дослідження дало несподівано просту відповідь13 серСон може вказати на ризик хвороби Альцгеймера за роки до симптомів: що виявили вчені13 серДослідниця довголіття назвала найкращий фрукт для здорового старіння13 серХолістична психологія набирає популярності: що це таке і чи варто їй довіряти12 серСонячне затемнення 12 серпня: як рідкісне явище може впливати на наш психологічний стан12 сер6 фраз, які часто говорять люди, яким щастить у житті12 серЧому феритин знову падає: 5 причин, про які багато хто навіть не здогадується12 серЩо таке фонова тривога і як зрозуміти, що ви живете з нею роками12 серЩо варто їсти після 40 років: дієтологи назвали 8 продуктів для здорового старіння11 серПостійно хочеться спати, але не можете заснути: чому так відбувається11 серВчені виявили продукт, який може сприяти поширенню ракових клітин11 сер5 консервованих продуктів, які варто їсти для здорового старіння11 серЩо робити, щоб краще спати: 9 простих правил гігієни сну10 серЯк заснути за одну хвилину: вчені перевірили популярну техніку дихання10 серЧому ми прагнемо схвалення батьків навіть у дорослому віці10 серВітамін C чи E: що краще для шкіри після 40 років10 сер7 ознак високого емоційного інтелекту: як зрозуміти, що він у вас розвинений10 сер5 щоденних звичок, які допомагають захистити мозок від вікових змін10 серЩо відбувається з мозком, коли ми гладимо кішку9 сер10 звичок, які можуть непомітно скорочувати тривалість життя9 серНазвано ритуал, який допомагає мозку налаштуватися на секс9 серЯку заморожену страву обрати для здорового старіння: дієтологи назвали найкраще поєднання7 серВ Україні супервізія стане обов’язковою для фахівців із психічного здоров’я: стали відомі дати7 серЩо можна їсти вночі: дієтологиня назвала продукти, які можна залишити в холодильнику7 серУ Києві відбудеться Women’s Health Forum: про жіноче здоров’я, гормони, відновлення та якість життя7 серЯк фотографії природи впливають на мозок: ефект, про який ми не здогадуємося7 сер6 вечірніх звичок, які шкодять серцю: кардіолог пояснив, чого краще уникати7 серЧому я більше не хочу свого партнера — пояснення сексологині7 серДієтологи назвали консервований продукт, який варто їсти для довголіття7 сер7 звичок, від яких лікарі радять відмовитися, якщо хочете жити довше6 серЧому в спеку болить голова: як зневоднення може провокувати мігрень і що робити6 серЕксперт із довголіття назвав лише 2 звички, яких дотримується сам6 сер11 сучасних фраз, які найбільше дратують покоління 60–80-х6 сер3 дихальні вправи для зниження стресу та рівня кортизолу6 серПроста фінська звичка, яка допомагає знизити стрес і зміцнити здоров’я5 сер10 ознак невпевненого в собі чоловіка, які легко помітити у повсякденному житті5 серЧому деякі люди не прокидаються навіть від будильника: вчені знайшли несподіване пояснення5 серЩо робити, якщо після стресу ви переїли: порада психологині5 серУсього 30 хвилин на день: вчені назвали звичку, яка може зберегти мозок і пам’ять у літньому віці5 серЩо таке мандала і як створити її самостійно5 серЯк знайти кохання у зрілому віці: поради психологів для тих, хто готовий до нових стосунків4 серЩо їсти під час стресу: дієтологи назвали продукти, які допомагають не переїдати4 серВчені назвали головну умову міцних стосунків: одного кохання недостатньо4 серЯк визначити характер людини за книгою, яку вона читає влітку4 серЩо зміниться, якщо регулярно займатися сексом: гінеколог назвала 4 переваги для здоров’я4 серНазвали 4 продукти, які варто обмежити, щоб жити довше4 серЯк звуки, запахи та світло можуть впливати на нашу психіку4 серЯк дефіцит магнію впливає на роботу м’язів і коли варто звернути на це увагу3 серЧому не вдається схуднути, навіть якщо ви харчуєтеся правильно: 7 можливих причин3 серНаче наркотик у кишені: як зрозуміти, що смартфон починає керувати вашим життям3 серЩо почитати в серпні: 5 атмосферних книг для останнього місяця літа3 серЧому грудне вигодовування не завжди приносить щастя: звідки береться почуття провини у молодих мам3 серЧому хочеться солодкого після стресу: дієтологиня пояснила механізм2 серЧому дієти не допомагають перестати переїдати: пояснення дієтологині1 серЯк відрізнити емоційний голод від фізичного: дієтологиня назвала простий спосіб1 серЩо важливіше на Спас: не прибирати чи не сваритися? Психологи пояснюють головний сенс народних заборон1 серЩо не можна робити на Медовий, Яблучний та Горіховий Спас: чому люди бояться порушити ці заборони31 липЧому стрес і тривога змушують залипати в інтернеті та що з цим робити – дослідження31 лип9 способів повернути те саме відчуття літа, як у дитинстві31 липЛікар назвав 4 популярні продукти, надлишок яких може погіршувати стан волосся31 липЯк організувати ідеальний відпочинок із подругами: 5 порад, щоб усі залишилися задоволені31 лип5 звичок, які здаються продуктивними, але насправді виснажують31 липЧи шкідливо їсти вночі: коли нічні перекуси є нормою, а коли можуть призвести до набору ваги30 липЧому секс після сварки насправді руйнує стосунки — пояснення сексологині30 липЩо зміниться, якщо перестати скаржитися хоча б на тиждень30 лип7 звичок, які здаються нешкідливими, але можуть повільно погіршувати здоров’я30 липЯк дружба впливає на психічне здоров’я і тривалість життя30 липЧому хочеться їсти вночі: дієтологиня пояснила головні причини і що з цим робити30 лип88 років дослідження Гарварду показали, що найбільше впливає на щастя і здоров’я29 липЩо варто зробити ввечері: психологи назвали 7 звичок для кращого сну і легкого ранку29 липЛюди дедалі частіше відмовляються від алкоголю: що вони шукають натомість29 липЧому літо так швидко минає і як зробити його довшим: поради психологів
